فوائد عصير البرتقال العديدة الاطفال..

فوائد عصير البرتقال العديدة الاطفال..

 

 البرتقال من أنواع الفاكهة المحبب لدى أغلبية الناس ويحظى بشعبية على قدم المساواة بين الناس الأكبر سناً والبالغين والشباب والأطفال .. " وهذا من هبات الله على الناس " .. وتَمَيُّز البرتقال ليس فى طعمه اللذيذ ولكن ثبت أنه يحتوى على نسب عالية من العناصر الغذائية الرائعة التى يحتاجها الجسم دائماً .. كما أن البرتقال بخصائصه المميزة يساعد الجسم بالمقاومة الفعالة ضد أمراض كثيرة وخطيرة ومنها : أمراض القلب ومشاكله ، والأوعية الدموية ، واضطرابات الجهاز الهضمى ، ومرض السرطان .. ومن العجيب أن فى الإمكان الإستفادة من مميزات هذه الفاكهة فى أقل وأسرع وقت عن طريق استخدامها كعصير طازج .. وبهذه الطريقة نحصل على المواد الغذائية ذات الفوائد العالية بسرعة وسهولة .. كما أن الجسم يمتص العصير بسرعة فائقة عن طريق الدم دون الحاجة إلى انتظار فترة عملية الهضم .

- See more at: http://www.ma3lomatk.com/2014/09/The-benefits-of-orange-juice.html#sthash.fo0Lh5cd.dpuf

كلنا على دراية بفوائد عصير البرتقال والموالح للوقاية من نزلات البرد، والحصول على فيتامين «C»، لكن هناك فوائد أخرى لتقديم عصير البرتقال لأطفالك.  العصير الجاهز يحتوي على السكريات والمواد الحافظة، بمساعدة عصارة البرتقال يمكنك الحصول على عصير البرتقال أو الجريب فروت الطازج، بطريقة سهلة ومريحة، وهذه الأسباب الرئيسية لتقديم العصير الطازج لأطفالك كل يوم:

1.الحصول على الفيتامينات و المعادن..

الموالح تحتوي على فيتامين «C» بشكل أساسي، بالإضافة إلى المعادن والمحتويات الغذائية الضرورية لجسم طفلك في مرحلة النمو.

2. الترطيب..

العصير اللذيذ يبقى جسم طفلك مرطب على مدار اليوم، لأنه لذيذ، فكلما يشعر بالعطش يمكنه اللجوء إلى العصير الصحي الطازج.

3. الوقاية من الأمراض..

انتشار نزلات البرد والأمراض خلال موسم الدراسة يمكن ببساطة تجنبه بتقديم العصير للأطفال بشكل يومي، لتحصين مناعتهم من خلال الفيتامينات والمعادن.

4. تغذية سليمة..

قد يشعر طفلك بالشبع معظم الوقت، ولكنك يمكنك التحايل على الشبع بتقديم العصير الطازج له، فكأنه يأكل الطعام على هيئة مشروب.

5. ترسيخ العادات الحميدة فى الأطفال..

 في دراسة حديثة وجد أن الأطفال الذين اعتادوا على تناول العصير بشكل منتظم، كانوا أقل عرضة لاشتهاء الأطعمة الضارة، بالإضافة إلى أنهم كانوا أكثر نهماً للأطعمة التر تحتوي على المواد الغذائية المهمة، والفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء جسم صحي

 البرتقال من أنواع الفاكهة المحبب لدى أغلبية الناس ويحظى بشعبية على قدم المساواة بين الناس الأكبر سناً والبالغين والشباب والأطفال .. " وهذا من هبات الله على الناس " .. وتَمَيُّز البرتقال ليس فى طعمه اللذيذ ولكن ثبت أنه يحتوى على نسب عالية من العناصر الغذائية الرائعة التى يحتاجها الجسم دائماً .. كما أن البرتقال بخصائصه المميزة يساعد الجسم بالمقاومة الفعالة ضد أمراض كثيرة وخطيرة ومنها : أمراض القلب ومشاكله ، والأوعية الدموية ، واضطرابات الجهاز الهضمى ، ومرض السرطان .. ومن العجيب أن فى الإمكان الإستفادة من مميزات هذه الفاكهة فى أقل وأسرع وقت عن طريق استخدامها كعصير طازج .. وبهذه الطريقة نحصل على المواد الغذائية ذات الفوائد العالية بسرعة وسهولة .. كما أن الجسم يمتص العصير بسرعة فائقة عن طريق الدم دون الحاجة إلى انتظار فترة عملية الهضم .

- See more at: http://www.ma3lomatk.com/2014/09/The-benefits-of-orange-juice.html#sthash.fo0Lh5cd.dpuf

 هل تعلم ؟

عصير البرتقال له فوائد عظيمة .. تبارك الخالق .. الذى جعل لنا النعم التى لا تعد ولا تحصى ثمرة واحدة من أنواع الفاكهة تفيد كل البشر .. وذلك بفضل الخصائص الغذائية الخاصة التى تحتويها كل ثمرة .

- See more at: http://www.ma3lomatk.com/2014/09/The-benefits-of-orange-juice.html#sthash.fo0Lh5cd.dpuf